EN | DE | ES | IT | MK | PL

Проверка на Работното место


Во многу случаи, работата на биро и на екран е поврзана со посебни, а понекогаш и многу високи оптоварувања, кои може да се бидат избегнати преку добар дизајн на работните места. Како резултат на тоа, долгорочното одржување на вработливоста може да биде поддржано обично само со мали промени.
Целта на овој инструмент е подобрување на канцелариските активности на таков начин што вработените ќе можат да ја извршуваат својата работа на здрав начин и без рестрикции до пензионирањето.


1. Опис на работата
Име на компанијата:
Работно место на : (име на вработениот)
Опис/кометари (просторија, опрема итн.) :


2. Поставување на работна опрема во просторијата
Оптимално работно место? Можни мерки за подобрување Работното место е оптимално? Забелешки
Работната единица или екранот се позиционирани паралелно со прозорец со поглед  Поставете ја работната единица или екранот соодветно. ДА
НЕ
Слободната површина на движење на работното место е најмалку 1,50 m2.  Променете го работното место така што просторот за слободно движење непречено да биде најмалку 1,50м2. ДА
НЕ
Длабочината на површината која се користи на работното место е најмалку 1.00м.(м=метар)  Редизајнирајте го работното место ДА
НЕ
Премините се доволно широки.
 До 5 корисници: 0,88м
 До 20 корисници: 1,00м 		 Дизајнирајте го работното место на тој начин што премините ќе се доволно широки ДА
НЕ
 Подот е безбеден за одење.  Отстратенеги точките на потсопнување
 Поправка на подот 		ДА
НЕ


3. Осветлување и услови за осветлување
Оптимално работно место? Можни мерки за подобрување Работното место е оптимално? Забелешки
Нема отсјај од светилките или светлечките површини. На површината на екранот, рефлексиите – на пример од светилки, прозорци – не се вознемирувачки.  Редизајнирајте го работното место соодветно, ако е можно ДА
НЕ
Осветлувањето ( просечно 500лукс) е доволно  Користете осветлување.
 Отворете го уредот за заштита од сонце кога повеќе не ви е потребен.
 Означете неисправни светилки 		ДА
НЕ
Достапни се соодветни прилагодливи уреди за заштита од сонце за да се избегне отсјај и рефлексии.  Соодветно користете ја постоечката опрема (на пр. Ролетни, прегради). ДА
НЕ


4. Внатрешна клима и бучава
Оптимално работно место? Можни мерки за подобрување Работното место е оптимално? Забелешки
Јас сум задоволен со климатските услови (температурата на воздухот, проветренеоста) во мојот работен простор  Доколку не сте задоволни штиклирајте ,,НЕ” и опишете ги оштетувањата под ,,Забелешки” ДА
НЕ
Моето работно место нема пречки предизивкани од бучава  Ако тоа не е случај штиклирајте ,,Не” и опишете ги пречките под ,,Забелешки” ДА
НЕ


5. Работна маса, работна површина
Оптимално работно место? Можни мерки за подобрување Работното место е оптимално? Забелешки
Големината на работната површина (површината на масата) е најмалку 1.60м пати 0.80м или 1.28м2. Кога користите дополнителна работна опрема,, може да биде потребна поголема работна површина.  Проширете ја работната површина и/или создадете слободни работни површини (на пр.,користете места за складирање во полици/кабини)
 Доколку е потребно, разговарајте со раководството 		ДА
НЕ
Висината на работната маса е 0.74м (± 0.02м) или правилно е поставена масата со прилагодување на висината.  ФАКТИЧКАТА висина = ___цм
 ЦЕЛНА висина = ___цм
 Надлактиците висат лабаво надолу, а подлактиците формираат хоризонтална линија до тастатурата.
 Горните и долните раце формираат агол од 90° или повеќе. 		ДА
НЕ
Има доволно простор за нозете и стапалата:
Просторот за нозете на работното место за седишта е најмалку 0,85 м. 		 Отстранете ги прицврстените предмети – на пример: компјутер, печатач, отпадна хартија. ДА
НЕ
Работните станици за седење и стоење се прилагодливи во висина најмалку помеѓу 0,65 m и 1,25 m.  Редизајнирајте или обновете го работното место, доколку е можно. ДА
НЕ
На стоечките работни станици, просторот за нозете е широк најмалку 790 mm, длабочина од 150 mm и висина 120 mm.  Редизајнирајте го или обновете го работното место, доколку е возможно ДА
НЕ


6. Уредување на опрема за работа
Оптимално работно место? Можни мерки за подобрување Работното место е оптимално? Забелешки
Онаму каде што често се користат шаблони, се користат држачи за шаблони кои се доволно големи, стабилни и прилагодливи на наклон помеѓу 15 и 75 степени.  Вметнете држач за шаблон. ДА
НЕ
Често употребуваната работна опрема (на пример, екранот) е централно лоцирана во видното поле, така што непријатните пози на главата и телото се избегнуваат колку што е можно повеќе.  Поставете го екранот централно
 Ставете го екранот директно на работната маса ( не на компјутерот или други предмети)
 Проверете го визуелното растојание до екранот 		ДА
НЕ
Растојанието помеѓу очите на корисникот и екранот, тастатурата и шаблонот е во голема мера исто и е најмалку 0,50 m.  Проверете го визуелното растојание до екранот
 Наместете го работното место соодветно 		ДА
НЕ
Горната линија на екранот е на ниво на очите или пониска.  Спуштете го екранот.
 Не користете ротатори или држачи.
 Отстранете го екранот од компјутерот или други тела. 		ДА
НЕ
Тастарурата е одвоена од екранот и може да се позиционира променливо. Има доволно простор пред тастатурата ( најмалку 0.10. до 0.15м) за да ги ставите вашите раце  Размислете за простор за потпирачот за раце пред тастатурата.
 Ако е потребно, поврзете подолг кабел 		ДА
НЕ


7. Канцелариски столчиња
Оптимално работно место? Можни мерки за подобрување Работното место е оптимално? Забелешки
Канцелариското столче е стабилно на пр. Има основа со 5 потпорни точки (тркалца)  Не заменувајте стабилна канцелариска работна столица. ДА
НЕ
Не е можно ненамерно туркање или превртување на канцелариското столче.  Користете тркалца според подната покривка: тврди тркалца за теписи (монохроматски), за мазни, тврди подови меки тркалца (двобојни). ДА
НЕ
Дали седите правилно ? Столот е прилагоден така што седиштето е во висина на колената, а горниот и долниот дел од нозете формираат агол од 90° или повеќе.  Правилно наместете го столчето ДА
НЕ
Обликот и опциите за прилагодување на столицата за работа овозможуваат ергономско држење на седечката положба (стапалата на подот, директно седење итн.).  Онаму каде што е потребно (на пр., ако нозете ви висат во воздух), потпирачите за нозе треба да се користат како рамнотежа помеѓу висината на седиштето и подот. ДА
НЕ
Потпирачот за грб може да се навалува и добро го поддржува грбот во различните пози на седење, особено во лумбалниот предел. Достигнува до лопатките или е прилагодлива во висина.  Прилагодете го контактниот притисок и висината на потпирачот за грб на вашата телесна тежина и висина. ДА
НЕ
Канцелариското столче е поставено соодветно за соодветниот корисник  Индивидуално прилагодување на столчето за корисникот ДА
НЕ
Даден е брифинг за оперативноста на столчето  Индивидуални иснтрукции на корисникот
 Ако е потребно, разговарај со менаџерот 		ДА
НЕ


8. Прва помош
Оптимално работно место? Можни мерки за подобрување Работното место е оптимално? Забелешки
Спроведени се потребните мерки за прва помош  Обезбедете материјал за прва помош
 Направете ознаки 		ДА
НЕ
Спроведени се поребните мерки за заштита од пожари  Проверете за доволен број и соодветност на средствата за гаснење ( апаратите за гаснење пожар)
 Почитувајте ги роковите за тестирање на противпожарните апарати
 Направете слободен пристап до средствата за гаснење
 Обележување на средствата за гаснење
 Не ги прилагодувајте патеките за бегство и вратите 		ДА
НЕ
Вработените добиваат инструкции за ракување со противпожарните апарати, како да се однесуваат во случај на пожар и како да пружат прва помош.  Обезбедете инструкции користејќи шаблони ДА
НЕ


9. Скали и скалила
Оптимално работно место? Можни мерки за подобрување Работното место е оптимално? Забелешки
Според висина на складирање повеќе од 1.80м, достапни се соодветни скали и скалила  Само означени скали и скалила (според ЕУ нормите) се користат  Саклите и скалилата редовно ги проверува квалификувано лице  Вработените имаат инструкции за ракување ДА
НЕ


10. Останато
Оптимално работно место? Можни мерки за подобрување Работното место е оптимално? Забелешки
Премините се без опасност од паѓање и сопнување (на пр., електрични кабли, папки со датотеки, кеси итн. на подот)  Отстранете ги соодветните предмети колку што е можно за подот да биде безбедно достапен. ДА
НЕ
Електричната опрема нема очигледни дефекти (на пр., неисправни приклучоци, продолжни и кабли за поврзување на уредот).  Доколку е потребно, разговарајте со надворешен електричар. ДА
НЕ


Партнери