Descripción de la herramienta
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La digitalización permite el acceso a datos y archivos desde casi cualquier sitio. Esto significa que la estricta separación entre el trabajo y la vida privada está desapareciendo. Se trata de la mezcla entre el trabajo y la vida. |
Beneficio de la herramienta
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La herramienta de formación da una definición de lo que significa la mezcla entre trabajo y vida privada, y consejos sobre como llevar un buen equilibrio entre trabajo y vida personal. También puedes hacer un autotest sobre el burnout o agotamiento, comprobar tu estado actual, aprender qué se entiende por sobrecarga de trabajo y como puedes mantenerte sano cuando tienes demasiado trabajo. |
Cómo utilizar la herramienta
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La herramienta está organizada en 2 secciones. |
Grupo objetivo
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Empleadores, propietarios de micro y pequeñas empresas, empresarios, empleados |
Duración
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30 minutos |