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 Work-Life-Blending und Arbeitsüberlastung

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General info

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Module: Work-Life-Blending und Arbeitsüberlastung - Umsetzungsmaßnahmen und Burnout-Test
Unit 1: Allgemeine Information

ZieleClick to read  
InhaltClick to read  
EinführungClick to read  
Unit 2: Work-Life-Blending – Eine Definition

Was bedeutet Work-Life-Blending?Click to read  
Vorteile der Work-Life-Blending-MethodeClick to read  
Nachteile der Vereinbarkeit von Beruf und PrivatlebenClick to read  
Unit 3: Tipps für eine gute Work-Life-Blending-Lösung

So gelingt die UmsetzungClick to read  
3 wirksame TippsClick to read  
Unit 4: Was bedeutet Arbeitsüberlastung inkl. Burnout-Test

Ursachen für ArbeitsüberlastungClick to read  
Falsche Einstellung kann zur Überlastung beitragenClick to read  
Burnout-Test: Wie gefährdet sind Sie?Click to read  
Burnout-Test: Die AuswertungClick to read  
Unit 5: Vermeidung von Überlastung: Tipps zur Vorbeugung

Vermeidung von Überlastung: Tipps zur VorbeugungClick to read  
Überlastung vorbeugen: 5 GegenmaßnahmenClick to read  
Beschreibung des Tools

Die Digitalisierung ermöglicht den Zugang zu Daten und Medien von fast überall. Das bedeutet, dass die strikte Trennung von Arbeit und Privatleben mehr und mehr verschwindet. Work-Life-Blending ist das Gebot der Stunde.
Mitarbeiter können auch am Wochenende für Kunden da sein. Sie können nicht nur einen Teil der Arbeit im Home Office erledigen, sondern als Ausgleich auch private Angelegenheiten während der Arbeitszeit erledigen. Klingt vielversprechend, aber nicht jeder Arbeitnehmer oder Arbeitgeber ist davon überzeugt.
Welche Bedeutung Work-Life-Blending in der Arbeitswelt hat und welche Vor- und Nachteile damit verbunden sind, erfahren Sie in diesem Training.

Vorteile des Tools

Das Trainingstool gibt Ihnen eine Definition, was Work-Life-Blending bedeutet, gibt Ihnen Tipps für eine gute Work-Life-Balance, Sie können einen Selbst-Burnout-Test machen und Ihre Gesundheit überprüfen und Sie lernen, was Arbeitsüberlastung bedeutet und wie Sie sich bei zu viel Arbeit gesund halten können.

So verwenden Sie das Tool

Das Tool ist in 2 Abschnitte unterteilt.
1. Informationen über Work-Life-blending und Arbeitsüberlastung
2. Burnout-Selbsttest

Zielgruppe

Geschäftsführende, Führungskräfte, Mitarbeitende

Dauer

Ca. 30 min

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