Es ist nicht einfach zu unterscheiden, ob Sie nur ein bisschen überarbeitet und bereit für den Urlaub sind oder ob der Stress Sie krank macht. Auch Ihre Mitarbeitenden können auch aufgrund von ständigem Stress erschöpft sein. Was ist mit Ihrem Unternehmen?

Ziel dieses Stress-Checks ist es, die eigene Stresssituation zu erkennen sowie die Stresssituation mit den Mitarbeitenden transparent zu machen.

Das Tool ist ein Werkzeug für das Management. Es kann ohne externe/n Berater*in verwendet werden.

Der Stress-Check ermöglicht es Ihnen, einerseits den eigenen Stress abzubauen und den Stressfaktor Ihrer Mitarbeitenden zu erkennen und je nach Ergebnis schnell die richtigen Maßnahmen zur Verbesserung der Situation zu ergreifen. Die Überprüfung dauert 10 Minuten und erzielt so in kürzester Zeit klare Ergebnisse.

Bitte kreuzen Sie „ja“ an, wenn die jeweilige Aussage zutrifft. Bitte entscheiden Sie sich für „ja“ oder „nein“, auch wenn es Ihnen schwerfällt.

Im ersten Teil des Stress-Checks finden Sie einige typische Symptome, die Ihnen Hinweise darauf geben, ob Ihre Stress-Belastung bereits zu Anzeichen einer chronischen Erschöpfung oder körperlichen Erkrankung führt.

Im zweiten Teil finden Sie entsprechende Aussagen zu Anzeichen, die Stress bei den Mitarbeitenden in Ihrem Unternehmen erkennen lassen.
Nach der Bearbeitung der beiden Checks überlegen Sie bitte, welche Punkte Sie in Zukunft aktiv angehen möchten:
- Wo sehen Sie Handlungsbedarf?
- Welche Verbesserungsmöglichkeiten gibt es?

Bitte tragen Sie die notwendigen Maßnahmen in den Maßnahmenplan ein.

Führungskräfte, Inhaber*innen und Geschäftsführer*innen

10 Minuten